Pilates Reformer en Murcia · Juan Carlos I
Pilates Reformer en Murcia, en grupos de seis
Camas reformer con torre y un máximo de seis personas por clase. La resistencia de los muelles acompaña tu movimiento, corrige la trayectoria y hace visible lo que tu cuerpo compensa sin que te des cuenta.
- Aforo Máx. 6
- Duración 55 min
- Nivel Todos
- Desde 70 €/mes
En qué consiste
La máquina te guía
El reformer es una cama deslizante con muelles regulables y torre: lo que en Murcia se busca muchas veces como «pilates con máquinas» o «pilates máquinas» es exactamente esto. Cada ejercicio se hace contra una resistencia que se puede subir o bajar, así que el mismo movimiento sirve para quien empieza de cero y para quien lleva años entrenando.
La máquina nos ayuda y nos guía para corregir patrones de movimiento, así como la postura; además, también puede retarnos para lograr un perfeccionamiento y mayor control.
Trabajamos los seis principios del método —concentración, control, centro, precisión, respiración y fluidez— sobre secuencias que cambian cada semana, de modo que el cuerpo no se acomoda nunca del todo.
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Fuerza sin volumen Contracciones isométricas y excéntricas de bajo impacto: músculo largo, resistente y funcional.
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Postura y espalda La musculatura profunda del core se activa en casi todos los ejercicios, que es lo que sostiene la columna el resto del día.
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Control articular Los muelles obligan a frenar el movimiento, no solo a empujarlo. Ahí está el trabajo de estabilidad.
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Adaptación real Se puede modificar la carga persona a persona dentro de la misma clase, sin sacar a nadie del grupo.
Tarifas de Pilates Reformer
Lo que cuesta Pilates Reformer
Solo las tarifas de esta disciplina. IVA incluido y material siempre dentro del precio.
Primera clase 12 €
12 €/clase
70 €/mes
110 €/mes
25 €/sesión
55 €/sesión
35 €/persona
También puedes combinar Reformer con Mat Pilates y Barre en la membresía mixta, desde 95 €/mes. Las suscripciones se cancelan cuando quieras desde tu perfil.
Reservar Pilates ReformerQué llevar
Para tu primera clase de Reformer
- Ropa cómoda y ajustada, que permita ver la alineación
- Calcetines antideslizantes o pies descalzos, para agarrar en la cama
- Tu toalla de entrenamiento: es obligatoria por higiene
- Tu botella de agua, rellenable en el grifo de ósmosis
Del resto nos encargamos nosotros: las camas reformer con torre, correas, muelles y todos los implementos que use la clase.
Cómo llegar
Calle Infanta Elena 7, Murcia
Zona Juan Carlos I, a un paso de Santiago y Zaraiche y Santa María de Gracia, con aparcamiento fácil en las inmediaciones.
Cuándo hay Pilates Reformer
- Lunes y miércoles07:00 · 08:00 · 09:00 · 16:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00
- Martes y jueves08:00
- Viernes08:00 · 09:00
Clases de 55 minutos. La parrilla completa del estudio está en la portada.
Abrir en Google Maps
La sala de Reformer, antes de que entre el grupo.
Dudas sobre Pilates Reformer
¿Es para mí el Reformer?
Prueba el Reformer por 12 €
Reserva la clase de prueba por 12 € desde la app Nudhe Studio. Sin bono ni permanencia, y si te quedas se descuenta del primer bono que contrates en los 30 días siguientes.
